Estudio de la pisada
Consiste en una valoración de las articulaciones y la musculatura de miembros inferiores, rodilla, cadera y columna mediante pruebas funcionales y test estáticos y dinámicos
Realizando un correcto estudio de la marcha podemos prevenir la aparición de lesiones musculares y osteoarticulares como esguinces de repetición, sobrecargas musculares, condropatías, basculaciones pélvicas, metatarsalgias, espolón, fascitis plantar, etc.
Realizar ejercicios específicos de fortalecimiento, estiramientos, colocar órtesis plantares o reeducar la postura, pueden ayudarnos.
FASES:
- Exploración en camilla
- Estudio de la huella plantar en estática y dinámica
- Análisis y corrección del movimiento
- Entrenamiento y técnica en carrera*
- Toma de molde del pie
- Pauta de ejercicios personalizados
- Valoración del calzado
